葡萄:补血 香蕉:低蛋白质 车厘子:补血、低蛋白质
1.西米放入锅中煮10分钟,我的是在香哈里买的(有点小粒的)大粒的可以多煮一下,然后捞出沥干水分,并且用水冲洗几遍。
2.全部水果洗净,切成小粒,放入碗中备用。
3.牛奶一包,需要热的可以加热,根据自己口味决定,熬成奶茶更棒。
4.将西米,牛奶加入水果碗中,根据口味加入糖等,调味即可。
西米要用水冲洗,让它不容易粘连。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜