银耳:保护神经系统
1.泡银耳,开水泡1小时左右
2.薏仁,提前泡两小时。
3.切小放锅里,我的是没切之前的
4.小火煮一小时左右
5.放凉
6.加入适量冰糖
7.盛入碗碟中
放入冰箱冷藏一会儿味道会更佳
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