无水无油糖醋排骨

无水无油糖醋排骨
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作者:乐享营养

健康功效

白糖:低蛋白质

无水无油糖醋排骨的做法

  • 无水无油糖醋排骨的做法图解1

    1.排骨洗净超水控干

  • 无水无油糖醋排骨的做法图解2

    2.锅中加白糖适量烧化后改小火

  • 无水无油糖醋排骨的做法图解3

    3.放入排骨,蚝油,老抽,翻炒上色。

  • 无水无油糖醋排骨的做法图解4

    4.加入白醋2小勺,香醋1小勺,料酒适量翻炒均匀后,放几片姜,少许盐,盖锅烧开上气后改小火10分钟。

  • 无水无油糖醋排骨的做法图解5

    5.停火后排气开锅,大火收汁,撒少许芝麻出锅

小贴士

料酒加入20克左右,利用料酒和肉自身的水份即可炖熟排骨,无需添水,开锅后用最小火炖10分钟即可,停火排气开锅后在开火收汁调味即可, 这道菜用时短,炖出了排骨的油脂,简少了营养的流失,味道酸甜可口。

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无水无油糖醋排骨的家常做法

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