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红枣当归杞子炖鸡脚
健康功效
红枣:利尿
当归:补血
黄芪:利水
红枣当归杞子炖鸡脚的做法
![红枣当归杞子炖鸡脚的做法图解1]()
1.称好配料的量
![红枣当归杞子炖鸡脚的做法图解2]()
2.鸡脚瘦肉氽水洗干净，切姜片备用。
![红枣当归杞子炖鸡脚的做法图解3]()
3.把配料稍浸泡洗干净，全部材料放大碗里。
![红枣当归杞子炖鸡脚的做法图解4]()
4.倒入凉开水。
![红枣当归杞子炖鸡脚的做法图解5]()
5.用碟子盖上放锅里，锅里加够水，上盖大火烧开转小火慢炖2小时。
![红枣当归杞子炖鸡脚的做法图解6]()
6.炖好了把浮油撇掉，加盐调味。
![红枣当归杞子炖鸡脚的做法图解7]()
7.用碗盛出，开喝！
小贴士
炖汤要用凉开水，肉里的营养才能更好的渗透汤里，喝前才加盐调味，汤味更清甜。
红枣当归杞子炖鸡脚的家常做法
（全部）
红枣:利尿
当归:补血
黄芪:利水
1.称好配料的量
2.鸡脚瘦肉氽水洗干净，切姜片备用。
3.把配料稍浸泡洗干净，全部材料放大碗里。
4.倒入凉开水。
5.用碟子盖上放锅里，锅里加够水，上盖大火烧开转小火慢炖2小时。
6.炖好了把浮油撇掉，加盐调味。
7.用碗盛出，开喝！
炖汤要用凉开水，肉里的营养才能更好的渗透汤里，喝前才加盐调味，汤味更清甜。
