打印
  • 用料:

  • 茄子  一个
  • 蒜头  三颗
  • 孜然粉  适量
  •  适量
  • 葱花  少许
  • 辣椒粉  适量
  •  适量

小贴士:

茄子要挑嫩的。
煸炒过程中一定要全程小火。
煎茄饼的时候可以二面不停的翻转煎,以防煎糊

做法:

  • 1. 长茄子切成一厘米厚的片
  • 2. 切好的茄子片用水浸泡半个钟,水中加10g盐
  • 3. 蒜切片备用
  • 4. 平底锅,热锅热油,锅底撒一点点盐,依次排入茄饼
  • 5. 煎至茄饼开始变软翻面继续煎
  • 6. 煎至茄饼都软了后盛出,煎另一锅。一个大茄子大概要煎二锅
  • 7. 这是全部煎好的茄饼
  • 8. 锅内下一点点油,下入蒜片小火煸炒至变色
  • 9. 下入煎好的茄饼小火翻炒
  • 10. 当茄饼里的油都煸出来的时候加入孜然粉辣椒粉继续小火煸炒一会,最后加入鸡精调味出锅
  • 11. 装盘后撒上葱花即可。一道茄肉香浓,入口即化的香煎茄饼OK了