湘煎茄饼

湘煎茄饼
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作者:荼靡80

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

适量
葱花 少许
辣椒粉 适量

湘煎茄饼的做法

  • 湘煎茄饼的做法图解1

    1.长茄子切成一厘米厚的片

  • 湘煎茄饼的做法图解2

    2.切好的茄子片用水浸泡半个钟,水中加10g盐

  • 湘煎茄饼的做法图解3

    3.蒜切片备用

  • 湘煎茄饼的做法图解4

    4.平底锅,热锅热油,锅底撒一点点盐,依次排入茄饼

  • 湘煎茄饼的做法图解5

    5.煎至茄饼开始变软翻面继续煎

  • 湘煎茄饼的做法图解6

    6.煎至茄饼都软了后盛出,煎另一锅。一个大茄子大概要煎二锅

  • 湘煎茄饼的做法图解7

    7.这是全部煎好的茄饼

  • 湘煎茄饼的做法图解8

    8.锅内下一点点油,下入蒜片小火煸炒至变色

  • 湘煎茄饼的做法图解9

    9.下入煎好的茄饼小火翻炒

  • 湘煎茄饼的做法图解10

    10.当茄饼里的油都煸出来的时候加入孜然粉辣椒粉继续小火煸炒一会,最后加入鸡精调味出锅

  • 湘煎茄饼的做法图解11

    11.装盘后撒上葱花即可。一道茄肉香浓,入口即化的香煎茄饼OK了

小贴士

茄子要挑嫩的。
煸炒过程中一定要全程小火。
煎茄饼的时候可以二面不停的翻转煎,以防煎糊

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湘煎茄饼的家常做法

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