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蒜蓉粉丝蛏子王
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
料酒:低蛋白质
蒜蓉粉丝蛏子王的做法
![蒜蓉粉丝蛏子王的做法图解1]()
1.蛏子王泡水
![蒜蓉粉丝蛏子王的做法图解2]()
2.掰开洗净里头的肠胆
![蒜蓉粉丝蛏子王的做法图解3]()
3.将粉丝泡水剪段段待用
![蒜蓉粉丝蛏子王的做法图解4]()
4.将蒜姜切好泡在调料里待用
![蒜蓉粉丝蛏子王的做法图解5]()
5.将蛏子王平躺装平盘撒上姜丝粉丝蒜泥调料
![蒜蓉粉丝蛏子王的做法图解6]()
6.蒸锅水煮开放入蛏子王大火蒸3分钟
![蒜蓉粉丝蛏子王的做法图解7]()
7.同时烧热食用油
![蒜蓉粉丝蛏子王的做法图解8]()
8.三分钟后撒上葱花浇上热油就可以上桌开吃
小贴士
新鲜的蛏子王特大含的泥沙也较多，洗时把肠胆拽掉，不然会影响口感。
蒜蓉粉丝蛏子王的家常做法
（全部）
粉丝:补血、低蛋白质
料酒:低蛋白质
1.蛏子王泡水
2.掰开洗净里头的肠胆
3.将粉丝泡水剪段段待用
4.将蒜姜切好泡在调料里待用
5.将蛏子王平躺装平盘撒上姜丝粉丝蒜泥调料
6.蒸锅水煮开放入蛏子王大火蒸3分钟
7.同时烧热食用油
8.三分钟后撒上葱花浇上热油就可以上桌开吃
新鲜的蛏子王特大含的泥沙也较多，洗时把肠胆拽掉，不然会影响口感。
