杏鲍菇:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质
1.杏鲍菇洗净
2.杏鲍菇切花刀
3.将切好的杏鲍菇铺在锅底,小火慢煎
4.煎至两面金黄
5.调酱汁:蚝油,生抽,老抽,盐拌匀
6.将调好的酱汁淋在煎好的杏鲍菇上,翻炒使其均匀入味
7.黄瓜切片垫底,杏鲍菇起锅
垫底的菜可按个人口味选择
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