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清炒秋葵
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
清炒秋葵的做法
![清炒秋葵的做法图解1]()
1.秋葵
![清炒秋葵的做法图解2]()
2.秋葵洗净切片
![清炒秋葵的做法图解3]()
3.蒜瓣剁碎
![清炒秋葵的做法图解4]()
4.锅里放蒜，放油
![清炒秋葵的做法图解5]()
5.放去秋葵翻炒
![清炒秋葵的做法图解6]()
6.开好酱汁
![清炒秋葵的做法图解7]()
7.将酱汁放入秋葵中
![清炒秋葵的做法图解8]()
8.煮5分钟
小贴士
秋葵要选择新鲜，嫩脆的才好吃。老了不好吃了
清炒秋葵的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.秋葵
2.秋葵洗净切片
3.蒜瓣剁碎
4.锅里放蒜，放油
5.放去秋葵翻炒
6.开好酱汁
7.将酱汁放入秋葵中
8.煮5分钟
秋葵要选择新鲜，嫩脆的才好吃。老了不好吃了
