小米:补虚 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖:低蛋白质
1.排骨洗净控水剁小块
2.小米淘洗干净
3.葱、姜、豆瓣酱剁碎
4.小米、葱、姜、豆瓣酱,食用油,白糖料酒、味精同时放入排骨中
5.拌匀
6.装入碗中
7.连碗放入电压力锅中
8.盖好盖子订时60分钟
9.蒸好后倒扣在盘中,上面用葱叶丝点缀
排骨洗净后用凉水泡一会拔出血水。豆瓣酱己经足够咸了、就不需在放盐。
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