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虾仁豆腐
健康功效
豆腐:益气
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
虾仁豆腐的做法
![虾仁豆腐的做法图解1]()
1.准备好材料
![虾仁豆腐的做法图解2]()
2.豆腐洗净～上面涂少许盐～上锅蒸5分钟
![虾仁豆腐的做法图解3]()
3.虾去头尾～挑掉虾线～背上开一刀～加点料酒～淀粉腌一会儿
![虾仁豆腐的做法图解4]()
4.蚝油～沙茶酱和白糖搅匀
![虾仁豆腐的做法图解5]()
5.锅中放油～把虾仁快速炒熟
![虾仁豆腐的做法图解6]()
6.放在蒸好豆腐上
![虾仁豆腐的做法图解7]()
7.把刚搅匀好的料入锅炒一会儿～最后加点水淀粉
![虾仁豆腐的做法图解8]()
8.加点葱花～淋上汁～豆腐～完成
虾仁豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:益气
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
1.准备好材料
2.豆腐洗净～上面涂少许盐～上锅蒸5分钟
3.虾去头尾～挑掉虾线～背上开一刀～加点料酒～淀粉腌一会儿
4.蚝油～沙茶酱和白糖搅匀
5.锅中放油～把虾仁快速炒熟
6.放在蒸好豆腐上
7.把刚搅匀好的料入锅炒一会儿～最后加点水淀粉
8.加点葱花～淋上汁～豆腐～完成
