苦瓜:抗癌防癌
1.苦瓜洗净,切半,去籽瓤,切片
2.瘦肉洗净切薄片
3.加入适量生粉,搅拌
4.油热倒入苦瓜翻炒
5.苦瓜断生,加入瘦肉快速打散翻炒
6.瘦肉熟了加入适量盐,味精,出锅
瘦肉用生粉抓一下,可以提升口感,苦瓜切薄些不仅容易熟也口感好很多。
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