1.准备食材
2.用温水将各种粉活成浠糊,太干会裂,太浠做不成饼,所以面糊水量适中偏浠
3.平底锅预热,倒入一层薄油晃匀
4.把面糊倒进锅中,晃匀
5.中小火煎至松动,饼在锅里能自由滑动,在煎一分钟后翻面煎两分钟即可
6.翻过来是这样的
7.打上鸡蛋煎熟,然后卷上油条火腿肠
8.卷成卷
9.用刀切成小块摆盘,或者用隔油纸包起来直接拿着吃
10.放上点辣酱或者其他自己喜欢的口味酱,美味营养健康的早餐就这样做好了
黑米粉和黑芝麻不建议放过量,因为不好成型,吃起来口感也没那么好,适量即可!我得这个配方做出来饼是劲道的口感很好,你也可以在里面卷上喜欢的蔬菜,有时候不经意间可能会创造出你意想不到的美味!