米饭:低蛋白质 白糖:低蛋白质 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好200克米饭
2.放糖,猪油,芝麻拌匀
3.黄瓜切片摆入盆中,水果切丁备用
4.依次把拌好的米饭捏成你喜欢的形状放到切好的黄瓜片上
5.按照自己的喜好摆上水果,玫瑰花即可
6.今天六一,做的比较多。
7.这些都是孩子拿去学校和同学们分享的。
做饭团的米饭尽量煮软一点。
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