胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将打好的鸡蛋倒一半到锅中煎至半熟
2.将半熟的鸡蛋倒入另一半未煎的碗里搅拌均
3.倒入平底锅内摇晃锅让边边成一个圆形
4.煎至背面金黄在翻锅中的鸡蛋到另一面
5.煎到边边卷起就可出锅了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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