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  • 用料:

  • 无茎豆  300克
  • 豆豉  50克
  • 植物油  500克
  •  适量
  • 独蒜  1个

小贴士:

喜欢吃扁的四季豆的也可以换成那种;
四季豆炸的软硬可根据个人喜好调整!

做法:

  • 1. 挑选细长匀称的无茎豆
  • 2. 将无茎豆折成8厘米左右的小段,洗净后擦干表面的水
  • 3. 油500克烧至高温后放入无茎豆
  • 4. 炸熟后捞起备用
  • 5. 蒜切颗粒状
  • 6. 锅中留少许油,加入蒜米,豆豉翻炒
  • 7. 放入炸熟的无茎豆,放入适量盐起锅
  • 8. 效果图