白炖昂刺鱼

白炖昂刺鱼
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健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

昂刺鱼 2条
姜片 适量
适量
1大碗

白炖昂刺鱼的做法

  • 白炖昂刺鱼的做法图解1

    1.鱼掏空肚子后洗干净,放在碗里面

  • 白炖昂刺鱼的做法图解2

    2.锅烧热下油,盐

  • 白炖昂刺鱼的做法图解3

    3.再下姜片

  • 白炖昂刺鱼的做法图解4

    4.放鱼,煎炸至两面熟透

  • 白炖昂刺鱼的做法图解5

    5.加入一大碗水

  • 白炖昂刺鱼的做法图解6

    6.再加入料酒,味精

  • 白炖昂刺鱼的做法图解7

    7.盖好盖子,焖煮10分钟左右,关火

  • 白炖昂刺鱼的做法图解8

    8.第一条鱼

  • 白炖昂刺鱼的做法图解9

    9.第二条鱼

小贴士

煮昂刺鱼时加入适量的小葱可以去腥*

本菜谱由美丽的少女光上传

白炖昂刺鱼的家常做法

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