西红柿:生津止渴 青椒:抗癌防癌
1.准备自制凉粉一块,韭菜一小把。西红柿,青椒各一个。
2.锅里倒入少许食用油烧热炒香蒜片,干辣椒面儿,倒入切好的西红柿青椒翻炒均匀倒入少许水和生抽熬成汁。
3.熬好西红柿汁备用。凉粉切丝,韭菜切碎。
4.烧一碗开水晾温,放入白醋蒜汁,鸡精,盐,倒入适量西红柿汁,撒上韭菜,一碗又酸又好喝的凉粉汤就调好了。
5.装碗倒凉粉汤开吃。
6.来一碗吧。绝对解暑。
一定用凉开水调凉粉汤。开水会让蒜汁变味。凉水里面有细菌。
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