鸡蛋:养血
1.取30%面粉和烫面,70%面粉和冷水面团
2.将烫面和冷水面一起和成面团
3.擀成长片抹油和少量盐
4.卷起成螺旋状
5.擀成博饼
6.鸡蛋打碎加入盐和五香粉盐
7.锅内放少量油将饼略煎,撕小口灌入蛋液
8.两面煎黄
9.切块装盘
小火慢煎,三翻九转
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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