花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
牛筒子骨 | |
老酱(也可用豆瓣酱) | |
生抽 | |
香叶 | |
胡萝卜(盘饰用) | |
簿荷(盘饰用) |
1.牛筒子骨用高压锅压1小时做出清汤备用。(不用放任何调料,这样熬出的汤味道纯正,也便于后期制做)
2.牛腩切大块用清水漂过后炒锅焯水后用碗盛出备用。
3.焯过水的牛腩、老酱、白糖、香叶、干辣椒、花椒、八角和拍松的姜、草果。
4.炒锅放油,下干辣椒、八角、草果、花椒、姜小火煸香。
5.下焯好水的牛腩、老酱、香叶、料酒、生抽、白糖慢慢翻炒至水份收干出油。
6.将炒好的牛腩放入牛筒子骨汤里,再加点生抽调味。高压锅焖煮1小时。
7.等待的间隙用一截胡萝卜将它均匀的用小刀镂四个槽,再切片做装饰用。
8.时间到拣出配料将牛腩装盘并用薄荷叶和胡萝卜花点缀即可。
牛腩一定要切大块,因牛腩炒制时会缩小。
炒制牛腩时尽量炒干些,这样焖出来才酥香。