香哈网>菜谱大全>蒜蓉生菜
蒜蓉生菜
健康功效
生菜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜蓉生菜的做法
![蒜蓉生菜的做法图解1]()
1.生菜一片片掰下来冲洗干净
![蒜蓉生菜的做法图解2]()
2.水烧开
![蒜蓉生菜的做法图解3]()
3.放入生菜，倒入少量食用油，煮三分钟左右，熟了即可，捞出备用
![蒜蓉生菜的做法图解4]()
4.蒜头切碎
![蒜蓉生菜的做法图解5]()
5.热锅油烧热，放入蒜末爆香
![蒜蓉生菜的做法图解6]()
6.关火，放入生菜，放入适量酱油和盐，搅拌均匀即可
![蒜蓉生菜的做法图解7]()
7.装盘
小贴士
1.因可能有农药化肥的残留，生吃前一定要洗净;
2.对*极为敏感，储藏时应远离苹果、梨和香蕉，以免诱发赤褐斑点;
3.无论是炒还是煮生菜，时间都不要太长，这样可以保持生菜脆嫩的口感。
蒜蓉生菜的家常做法
（全部）
