水煮芥兰菜

水煮芥兰菜
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作者:炳真真

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

芥兰菜 300克
适量
鸡精 适量

水煮芥兰菜的做法

  • 水煮芥兰菜的做法图解1

    1.芥兰先泡水一个小时,切小备用

  • 水煮芥兰菜的做法图解2

    2.锅里加入适量水,盐油,放菜煮一下

  • 水煮芥兰菜的做法图解3

    3.装盘

  • 水煮芥兰菜的做法图解4

    4.锅里倒入少许油和蒜末和酱油

  • 水煮芥兰菜的做法图解5

    5.将炒热的油淋入芥兰菜,

小贴士

菜不宜煮太久会黄

本菜谱由炳真真上传

水煮芥兰菜的家常做法

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