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铁锅焖面
健康功效
土豆:和胃
豆角:低蛋白质
铁锅焖面的做法
![铁锅焖面的做法图解1]()
1.土豆切条，豆角切段，尖椒切丝
![铁锅焖面的做法图解2]()
2.肉炒出油加调味料老抽盐
![铁锅焖面的做法图解3]()
3.加入尖椒土豆条豆角炒入味
4.加水煮至土豆条软，筷子能夹断，水刚好没过菜即可
![铁锅焖面的做法图解5]()
5.均匀撒上面条
![铁锅焖面的做法图解6]()
6.焖七分钟左右就可出锅
铁锅焖面的家常做法
（全部）
土豆:和胃
豆角:低蛋白质
1.土豆切条，豆角切段，尖椒切丝
2.肉炒出油加调味料老抽盐
3.加入尖椒土豆条豆角炒入味
4.加水煮至土豆条软，筷子能夹断，水刚好没过菜即可
5.均匀撒上面条
6.焖七分钟左右就可出锅
