鸡胗:补血
1.把鸡胗清洗干净切片备用
2.把朝天椒.泡椒切成两段.蒜切片.姜切末,再把适量的泡藕带取出适量备用
3.锅内倒入约500克色拉油
4.油烧四成热,把鸡胗倒入过一道油至鸡胗变色
5.把过油鸡胗捞出沥油备用
6.锅内放少许色拉油.把蒜片和姜末倒入小火炒香
7.加入红剁椒.泡藕带.蒜苔.朝天椒.泡椒小火炒制一分钟左右
8.把走过油的鸡胗倒入转大火翻炒约一分钟
9.加入少许味精.白胡椒.水淀粉出锅
10.成品泡椒鸡胗
制作泡椒鸡胗是无需放盐,因剁椒.泡椒和泡藕带本身有咸味。炒制鸡胗时要大火爆炒,时间不宜过长
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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