苦瓜:抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.苦瓜切片
2.打蛋咯
3.先炒苦瓜―半熟
4.加入鸡蛋一起炒,让蛋和苦瓜黏在一起,并且加适量盐
5.出锅
楼主喜欢吃蛋和苦瓜黏在一起的!所以要苦瓜半熟时和蛋一起炒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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