少油沙锅红烧肉

少油沙锅红烧肉
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作者:彼岸花12

健康功效

五花肉:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:健脾

少油沙锅红烧肉的做法

  • 少油沙锅红烧肉的做法图解1

    1.准备好食材,姜切片,葱切段,干锅加热把肉皮朝锅底擦的焦黄,洗净。

  • 少油沙锅红烧肉的做法图解2

    2.食材铺垫在锅底。

  • 少油沙锅红烧肉的做法图解3

    3.另取一个锅,凉水煮肉,烧开后捞出。

  • 少油沙锅红烧肉的做法图解4

    4.肉切成2,5厘米的方块。

  • 少油沙锅红烧肉的做法图解5

    5.炒锅油加热,入肉炒至发黄,入料酒,盐。

  • 少油沙锅红烧肉的做法图解6

    6.炒肉入沙锅,底油不要,酱油,开水入沙锅,大火煮开后调小火炖50分钟即可。

  • 少油沙锅红烧肉的做法图解7

    7.颜色是不是很诱人呦!

小贴士

盐要适量添加,可尝过汤味再定。用过的汤我又煲了8只鸡腿,节约也是一种美德。

本菜谱由彼岸花12上传

少油沙锅红烧肉的家常做法

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