鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备面粉200克,鸡蛋3个
2.准备香菇3个.香肠1条.红萝卜半条.香葱4条.
3.再加点盐,加炸过的花生米适量,拌均衡
4.再加适量的水,调半稀绸
5.锅底抹一层香油,放下调好的材料,边煎边摇动,再返面煎
6.上锅切块,OK
注意别剪焦了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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