蒜苗:活血化瘀
料酒:活血化瘀
1.准备好食材。
2.海鲜菇洗净,切成斜刀段,较粗的再用刀划一下,蒜苗斜切,青红椒切丝。
3.猪脊肉切成丝,加少许蛋清、淀粉、料酒略腌。
4.锅中放适量油烧热,倒入肉丝,大火快速划炒变白熟盛出备用。
5.海鲜菇下水焯一下捞出沥干水分。
6.另起锅加少许油下蒜苗茎爆香,加海鲜菇煸炒片刻。
7.加入炒好的肉丝翻炒均匀。
8.加青红椒丝,蚝油翻炒,加少许盐调味。
9.大火快速翻炒至微软,关火出锅。
10.美味可口的蚝油海鲜菇。
蚝油本身已有咸味,如果单纯是做下酒菜,味淡可刚好,也可根据自已的口味再加点盐。