火腿:开胃 西兰花:和胃 番茄酱:保护神经系统
1.准备食材
2.玉米粒和西兰花放热水焯一分钟
3.番茄酱均匀涂到吐司上
4.均匀的撒上芝士碎
5.再把其它食材放上
6.最后再撒上一层芝士碎
7.放入烤箱中层上下火180度十分钟即可
烤盘铺上锡纸以防烤太酥。 芝士碎融化即可,时间可根据自家烤箱定制
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