三色玉米

三色玉米
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作者:江苏妍妍

健康功效

玉米:祛湿
青椒:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

菜籽油 适量
适量
适量
玉米淀粉 适量
鸡精 适量

三色玉米的做法

  • 三色玉米的做法图解1

    1.准备好主材料:玉米粒,青椒丁,胡萝卜丁。

  • 三色玉米的做法图解2

    2.菜籽油放入锅内加七层热,同时在放点盐,并将玉米粒放锅内爆炒至七层熟装盘。

  • 三色玉米的做法图解3

    3.同上步骤将胡萝卜也炒成七层熟,再加点盐。

  • 三色玉米的做法图解4

    4.再将青椒丁放入锅内爆炒。

  • 三色玉米的做法图解5

    5.将炒好的玉米粒也倒入锅内,大火爆炒。加点白糖和鸡精调味。

  • 三色玉米的做法图解6

    6.用适量的水和玉米淀粉拌匀,分次的倒入锅内,(边炒边倒,要均匀。)

  • 三色玉米的做法图解7

    7.一道三色玉米成功了。喜欢吗?

  • 三色玉米的做法图解8

    8.多拍了一张,好看吗?这菜端上桌子很受家人们的欢迎噢!一会就全吃完了。

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三色玉米的家常做法

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