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麻辣鱿鱼块
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
麻辣鱿鱼块的做法
![麻辣鱿鱼块的做法图解1]()
1.先把鱿鱼切块，如图
![麻辣鱿鱼块的做法图解2]()
2.把青椒泡入水中，把泡椒切碎，青椒切碎
![麻辣鱿鱼块的做法图解3]()
3.把蒜拍碎姜切丝
![麻辣鱿鱼块的做法图解4]()
4.再把鱿鱼块煮熟
![麻辣鱿鱼块的做法图解5]()
5.再漏起来
![麻辣鱿鱼块的做法图解6]()
6.加入胡椒与油，让它们翻滚
![麻辣鱿鱼块的做法图解7]()
7.煎炒鱿鱼
![麻辣鱿鱼块的做法图解8]()
8.倒入佐料
![麻辣鱿鱼块的做法图解9]()
9.倒入白酒
![麻辣鱿鱼块的做法图解10]()
10.完工，成品图
麻辣鱿鱼块的家常做法
（全部）
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.先把鱿鱼切块，如图
2.把青椒泡入水中，把泡椒切碎，青椒切碎
3.把蒜拍碎姜切丝
4.再把鱿鱼块煮熟
5.再漏起来
6.加入胡椒与油，让它们翻滚
7.煎炒鱿鱼
8.倒入佐料
9.倒入白酒
10.完工，成品图
