虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 料酒:低蛋白质
1.处理一下虾,把虾头部剪下去一块,虾须剪掉。
2.全部处理完用料酒腌制十分钟左右。
3.热锅凉油。
4.葱段姜片大蒜和两个大料一起炒出香味。
5.把虾放进去翻炒。
6.加少许海鲜酱油和蚝油。
7.翻炒均匀,加一小碗水。
8.汤汁全部收干即可。
9.好吃,快来吃吧。
1、虾头部剪下去一点可以让虾油炒出来。2、热锅凉油,虾放进去基本就快熟了。3、海鲜酱油一是上色,二是咸度够了就不加盐,蚝油提鲜。
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