草鱼:平肝熄风、和胃、温中
黄豆芽:清热利湿
香菜:护齿、低蛋白质
小红辣椒 | 干花椒 |
盐 | |
高度白酒 | |
老火锅底料 | |
鸡精 |
1.鱼切片洗净用水泡20分钟让鱼肉变白,再流水冲掉血沫
2.大葱切节,蒜剥皮,小红辣椒,姜,蒜,小葱,香菜、干辣椒切末备用
3.冲洗干净的鱼片中加入适量的盐、白酒、姜片、大葱腌制10分钟
4.腌好的鱼片控干水分,加入干淀粉和白胡椒粉拌匀备用
5.起油锅
6.加入洗净的黄豆芽炒断生入少许盐
7.炒熟的豆芽盛入一个大的容器中备用
8.起油锅,加入葱蒜瓣和火锅底料炒香
9.加入开水,小火煮50分钟,再把腌制好的鱼片依次放入汤锅中,大火煮开,调入白糖和鸡精关火
10.煮好的鱼片倒入豆芽上面
11.撒上葱、姜、蒜、小红辣椒、干辣椒、香菜末和干花椒。起油锅把油烧开浇在鱼身上即可。
12.成品。