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特辣红烧带鱼
健康功效
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
特辣红烧带鱼的做法
![特辣红烧带鱼的做法图解1]()
1.带鱼去头尾洗干净
![特辣红烧带鱼的做法图解2]()
2.热足油锅温度
![特辣红烧带鱼的做法图解3]()
3.转小火下鱼炸熟
![特辣红烧带鱼的做法图解4]()
4.加水
![特辣红烧带鱼的做法图解5]()
5.加盐
![特辣红烧带鱼的做法图解6]()
6.加酱油
![特辣红烧带鱼的做法图解7]()
7.加入洗干净掰碎的辣椒:去头尾的
![特辣红烧带鱼的做法图解8]()
8.加辣椒圈
![特辣红烧带鱼的做法图解9]()
9.盖锅盖焖10分钟左右
![特辣红烧带鱼的做法图解10]()
10.关火，开吃吧
小贴士
加入适量米醋可有效去掉海鲜腥味
特辣红烧带鱼的家常做法
（全部）
带鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.带鱼去头尾洗干净
2.热足油锅温度
3.转小火下鱼炸熟
4.加水
5.加盐
6.加酱油
7.加入洗干净掰碎的辣椒:去头尾的
8.加辣椒圈
9.盖锅盖焖10分钟左右
10.关火，开吃吧
加入适量米醋可有效去掉海鲜腥味
