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薏米百合粥
健康功效
薏米:健脾
白糖:低蛋白质
薏米百合粥的做法
![薏米百合粥的做法图解1]()
1.准备全部材料：将薏米淘洗干净后，用清水浸泡1小时，干白合用温水浸泡15分钟，大米淘洗干净
![薏米百合粥的做法图解2]()
2.将开水倒入电饭锅里，放薏米煮开，再加入大米煮开（煮粥过程中要时不时用汤勺搅拌几下）
![薏米百合粥的做法图解3]()
3.再煮20分钟，加入白合，煮至黏稠，加入白糖调味即可食用
小贴士
冷水煮粥容易糊锅，正确的做法是用开水煮粥不岀现糊锅，而且还可让自来水中的*得以最大挥发，开水煮粥可使米更加快熟，省时省电；
薏米百合粥的家常做法
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