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自制红豆沙
健康功效
红豆:理气
白糖:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
自制红豆沙的做法
![自制红豆沙的做法图解1]()
1.红豆浸泡一晚，先焯水一次，水倒了从新煮到熟透
![自制红豆沙的做法图解2]()
2.煮透的红豆沥水，装到碗里备用
![自制红豆沙的做法图解3]()
3.用勺把红豆按压成泥状，加入白糖翻搅均匀
![自制红豆沙的做法图解4]()
4.锅内放猪油加热
![自制红豆沙的做法图解5]()
5.倒入搅好的红豆泥，一直翻炒
![自制红豆沙的做法图解6]()
6.收干水分，就可以！凉后装入瓶中或密封盒，冰入冰箱随时都可以用了
![自制红豆沙的做法图解7]()
7.放猪油炒的话，像上图是凝固的
如果放香油炒的话，像下图是散的，可少放油！
小贴士
油可多一点，炒出来的就会没那么干！我炒的太干，后面又放油炒了一次…
自制红豆沙的家常做法
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