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青椒炒鸡蛋
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
白糖:低蛋白质
青椒炒鸡蛋的做法
![青椒炒鸡蛋的做法图解1]()
1.食材洗干净，鸡蛋磕盘里备好待用
![青椒炒鸡蛋的做法图解2]()
2.青椒切小块，葱姜切片，鸡蛋打撒待用
![青椒炒鸡蛋的做法图解3]()
3.锅里烧热放油，把打撒的鸡蛋倒进去，翻炒成块
![青椒炒鸡蛋的做法图解4]()
4.把炒好的鸡蛋盛盘待用
![青椒炒鸡蛋的做法图解5]()
5.过烧热放油放切好的姜片葱丝，翻炒至香味
![青椒炒鸡蛋的做法图解6]()
6.放入青椒翻炒2分钟放适量生抽，耗油
![青椒炒鸡蛋的做法图解7]()
7.翻炒7成熟时放入刚盛盘的鸡蛋，和青椒一起翻炒均匀
![青椒炒鸡蛋的做法图解8]()
8.出锅前放入一点白糖，适量盐翻炒均匀
![青椒炒鸡蛋的做法图解9]()
9.盛盘出锅
小贴士
不能吃辣的的可以买不辣的青椒，吃辣的可以买辣的青椒，口味看自己，炒鸡蛋时别炒太老了嫩嫩的比较好吃
青椒炒鸡蛋的家常做法
（全部）
