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  • 用料:

  • 苦瓜  1根
  • 鸡蛋  2个

小贴士:

鸡蛋不宜炒的时间太长,不然加入苦瓜继续炒鸡蛋会变老发干,影响营养和口感。

做法:

  • 1. 苦瓜一根,中间剖开,去掉瓜子,切成条。
  • 2. 鸡蛋两个,打入碗中,打散。
  • 3. 锅底放油,油七成热后倒入蛋液,煎至八分熟。
  • 4. 鸡蛋用锅铲切成小块,加入切好的苦瓜,继续翻炒。
  • 5. 加入生抽,盐等调料,翻炒均匀,出锅。