香菇:化痰 胡萝卜:清热解毒 黄瓜:低蛋白质
1.把鸡肉和猪肉火腿切丁。
2.胡萝卜,香菇,黄瓜切丁。
3.大豆切两半。
4.锅内热油放入胡萝卜。
5.过一二分钟依次放入黄瓜丁,大豆丁,香菇丁。加入高汤翻炒。
6.待大豆丁熟烂,加入适量酱香酱油,盐,味精。
7.出锅啦!
1,大豆做好放新鲜的。2.多放点香油爆香胡萝卜。
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