白灼鱿鱼

白灼鱿鱼
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作者:婷y

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

食材用料

适量

白灼鱿鱼的做法

  • 白灼鱿鱼的做法图解1

    1.把两条鱿鱼洗干净肚里的黑黑的东西刮掉。

  • 白灼鱿鱼的做法图解2

    2.锅内放少许的水加热然后把鱿鱼放进去。

  • 白灼鱿鱼的做法图解3

    3.盖上锅盖,待水煮干后关火。

  • 白灼鱿鱼的做法图解4

    4.装盘用剪刀剪一下,随便你粘什么调料吃

小贴士

注意,锅里的水煮干后不要立刻打开锅盖,关火闷5分钟。

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白灼鱿鱼的家常做法

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