鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 火腿:健脾、补气
1.三个鸡蛋打散,加点盐搅拌
2.用开水一边冲,一边搅拌,适量就行
3.放入茶撒,鸡精
4.放入火腿和枸杞
5.保鲜膜蒙一下,放锅上蒸,米饭好鸡蛋也好了
6.拿出来放点肉松,滴点香油就ok,真的很美味
鸡蛋可以增强记忆力哟,适当的吃吃不错的哟枸杞对?也很好哟
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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