薏仁红豆汤

薏仁红豆汤
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健康功效

红豆:活血
冰糖:健脾

薏仁红豆汤的做法

  • 薏仁红豆汤的做法图解1

    1.头一晚先把薏仁红豆先泡下,比例1:2的分量

  • 薏仁红豆汤的做法图解2

    2.早上开煮时,洗净待用

  • 薏仁红豆汤的做法图解3

    3.洗干净的薏仁红豆倒入高压锅

  • 薏仁红豆汤的做法图解4

    4.倒入两碗水,盖上锅盖,用高压锅省时,省去了用平常锅的麻烦

  • 薏仁红豆汤的做法图解5

    5.由于中途不能开锅,所以提前加入冰糖,熬出来有浓稠感哦

  • 薏仁红豆汤的做法图解6

    6.大概5分钟锅冒就开始转了,大火转个2分钟就能闻到香味,再转小火转3分钟,关火焖,一直到高压锅的气放出来,用手碰锅冒,没有吱吱响就可以了。

  • 薏仁红豆汤的做法图解7

    7.开锅啦,红豆煮的好烂,入口即化

  • 薏仁红豆汤的做法图解8

    8.甜度正好,开吃啦

小贴士

1.有的人会放大米,我不建议放,因为大米性寒,会打乱了功效
2.高压锅气没有放完前,不能强制开锅。
3.根据自己的喜好,吃前再加冰糖

本菜谱由宁蒙小公主64上传

薏仁红豆汤的家常做法

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