香煎带鱼

香煎带鱼
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作者:叶家小厨

健康功效

带鱼:止血

香煎带鱼的做法

  • 香煎带鱼的做法图解1

    1.带鱼洗净切段。

  • 香煎带鱼的做法图解2

    2.擦干水分。

  • 香煎带鱼的做法图解3

    3.油锅烧热,下带鱼中火慢煎。

  • 香煎带鱼的做法图解4

    4.一面煎黄后再翻煎另一面,至两面金黄。

  • 香煎带鱼的做法图解5

    5.下姜蒜片,盐、味精、料酒,少许味极鲜嫩,轻轻翻动,使两面均匀入味即可。

  • 香煎带鱼的做法图解6

    6.出锅。

小贴士

带鱼煎之前不要腌比较好煎,煎好了再调味一样入味。煎的过程不要频繁翻动,否则易碎,待一面煎金黄再翻面。

本菜谱由叶家小厨上传

香煎带鱼的家常做法

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