西葫芦:低蛋白质 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.西葫、胡萝卜刨丝
2.加盐,鸡蛋搅拌一下
3.加入高粱粉、红薯淀粉(这两种稍微多点,搅拌在一起能成糊),再加点黑胡椒粉调一下
4.加入切好的葱,红辣椒(都切成丁,小小的)
5.这是搅拌好的
6.国内放适量油
7.倒入调好的糊
8.先大火把饼摊开,注意不要焦了,然后小火慢慢烤,翻边,小火烤一会,看着面饼都熟了就可以出锅了,配合着稀饭,吃着真舒服丷丷
先大火把面饼摊开,让水分被吸收些,之后小火慢慢烤,出来的面饼才香脆
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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