鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
1.把面粉、牛奶、鸡蛋等相关食材备好。
2.把牛奶稍微温热,再放干酵母粉、白糖、鸡蛋,然后拌匀。
3.把刚才拌匀的牛奶倒入面粉中,用筷子搅面粉。
4.把面粉搅拌成厚厚的面糊,如下图所示。
5.把面糊倒入已抹油的容器中,用手沾水把面糊抹平。待发上1一2小时,面糊发酵至2倍以上。
6.乘发面时,把红枣去核。洗干净后,用清水泡上10分钟左右。
7.待面糊发好后,把红枣、葡萄干放在上面作装饰。然后,把面糊冷水上锅蒸20分钟。关火后,再焖上5分钟才开盖。
8.出锅,成型。
1.牛奶不要热得太厉害,否则会把酵母烫死的;2.若不喜欢太甜,白糖可适减;3.可把红枣、葡萄干随口味换成别的辅食;4.可在面糊中加入蒸南瓜或玉米粉之类的,好吃有营养,成品也好看。