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凉拌鸡肉块
健康功效
洋葱:杀虫
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌鸡肉块的做法
![凉拌鸡肉块的做法图解1]()
1.鸡胸肉化冻洗净，将蒜切碎腌制20分钟
![凉拌鸡肉块的做法图解2]()
2.准备蔬菜
![凉拌鸡肉块的做法图解3]()
3.鸡胸肉大火煮熟
![凉拌鸡肉块的做法图解4]()
4.黄瓜，洋葱，大葱切丝，蒜切碎
![凉拌鸡肉块的做法图解5]()
5.鸡肉晾凉后撕成小块
![凉拌鸡肉块的做法图解6]()
6.将所以配料放入，拌匀
小贴士
鸡肉的块可根据洗好随意调节，配料的种类和用量也可哦
凉拌鸡肉块的家常做法
（全部）
洋葱:杀虫
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡胸肉化冻洗净，将蒜切碎腌制20分钟
2.准备蔬菜
3.鸡胸肉大火煮熟
4.黄瓜，洋葱，大葱切丝，蒜切碎
5.鸡肉晾凉后撕成小块
6.将所以配料放入，拌匀
鸡肉的块可根据洗好随意调节，配料的种类和用量也可哦
