南瓜饼

南瓜饼
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健康功效

南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

玉米淀粉或面粉 150克
色拉油或菜仔油 20克

南瓜饼的做法

  • 南瓜饼的做法图解1

    1.把南瓜削皮,清洗干净,然后切碎成小块

  • 南瓜饼的做法图解2

    2.放入电饭锅或者微波炉煮熟即可

  • 南瓜饼的做法图解3

    3.蒸熟之后开始用勺子搅碎均匀

  • 南瓜饼的做法图解4

    4.放入糯米粉和玉米淀粉或者面粉搅拌弄成泥巴一样不要一次性放完

  • 南瓜饼的做法图解5

    5.不停的挫揉直到不怎么粘手,注意在弄的过程可以适量添加面粉淀粉

  • 南瓜饼的做法图解6

    6.弄成一小团状,可根据个人喜好大小,个人觉的还是小不要太大点薄点好,然后用牙签印上插入枸杞

  • 南瓜饼的做法图解7

    7.大火蒸煮15分左右,记得在架上涂成油或者加蒸纸免的粘住饼,冷却既可拿出来

小贴士

南瓜不需要加水,白糖按个人喜好添加,南瓜本身很甜也不需要太多不然也会很粘手,不利于制作揉成团。

本菜谱由尔云公子9lvg上传

南瓜饼的家常做法

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