馒头

馒头
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

发酵粉 8g
一点点
温水 280g/300g

馒头的做法

  • 馒头的做法图解1

    1.第一步图片手机没电了没拍成,把发酵粉,盐,白糖放到温水里融化,倒入面粉和成面团

  • 馒头的做法图解2

    2.把面团揉光,盖上湿布或者用盆子盖着醒发20分钟

  • 馒头的做法图解3

    3.醒好的面团搓成长条,揪成大小相等的坯子,再揉成馒头形状

  • 馒头的做法图解4

    4.再次醒发,醒发至用手弹能听到嘣嘣的声音,或者用手轻轻按一下立马能返原

  • 馒头的做法图解5

    5.锅里放水烧开,把醒发好的馒头放锅里大火烧14分钟,转至小火 烧3分钟

小贴士

*醒发一定要醒发好,锅烧好后不要立马掀锅盖,闷2分钟后再掀

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馒头的家常做法

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