芸豆:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.芸豆掐好,洗净。
2.配料备好。
3.热锅倒油,油热,放入大料,姜,蒜,猪肉。
4.倒入芸豆翻炒。
5.翻炒软后放入盐,酱油,葱花。继续炒。添水盖盖小炖下。
6.水炖干芸豆也好了。出锅。
水不要添多呦,水多就是炖,不是炒了。
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