荷兰豆:护眼明目
1.准备广式腊肠
2.荷兰豆撕去两头老筋,洗干净
3.放锅里焯水
4.腊肠切片,大蒜切末
5.准备一勺红薯粉调汁
6.锅里热油,爆香蒜末,放入腊肠快速翻炒
7.再放荷兰豆快速翻炒,加少量水
8.放入枸杞翻炒
9.倒入勾芡粉,加入适量盐、鸡精调味
10.成品图
选择广式腊肠味道更佳。
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